Massage aan Zee

Praktijk voor Klachtgerichte en Ontspannende massage

Navigation Menu

Massage van Nek- en Schouderklachten

Veel mensen hebben last van hun nek en/of schouders. De schouders en de nek zijn belangrijke gebieden in het lichaam, waar erg veel spieren lopen die continu gebruikt worden. Ga maar na: je hoofd moet de hele dag overeind gehouden worden en je armen zijn ook constant in beweging. De nek en schouders zijn dan ook gebieden van het lichaam die erg vast kunnen gaan zitten, wat behoorlijk veel pijn kan doen en altijd vervelend is…!

Problemen met de nek en schouders zijn een veelgehoorde klacht van mensen die zittend werk achter een computer doen. Maar ook stress en verdriet kunnen op de schouders slaan, omdat het lichaam dan niet goed in staat is te ontspannen en de spieren te laten rusten. In beide gevallen spreken we van overbelasting. En in beide gevallen kan massage een deel van de oplossing van het probleem zijn!

Lees verder

Massage bij Fibromyalgie

Fibromyalgie is een ziekte waarbij de patiënt constant chronische pijn ervaart. De wetenschap staat nog voor een raadsel waardoor deze symptomen ontstaan. Waarschijnlijk komt het door een overprikkeling van de zenuwen, maar er is niemand die het zeker weet. Enorm vervelend! Gelukkig kan massage helpen de klachten wat te doen afnemen.

Lees verder

Oorzaken van rugpijn

Veel mensen hebben last van rugklachten, de één soms en de ander regelmatig. Rugpijn is enorm vervelend voor de patiënt, want van rugklachten kun je last hebben tijdens de kleinste alledaagse dingen: van lopen tot afwassen tot je kind optillen tot van de bank opstaan of uit bed komen… Wie heeft hier nu zin in? Bovendien zorgen rugklachten voor een hoog ziekteverzuim en vormen daardoor niet alleen een persoonlijk, maar ook een maatschappelijk probleem.

Lees verder

Adviezen bij rugpijn

Hieronder volgen verschillende adviezen om zelf te proberen rugklachten te verminderen & te voorkomen. Massage kan zéker helpen bij het genezen en voorkomen van rugpijn, maar het is ook belangrijk om zelf goed te letten op de juiste houding en het juiste gebruik van je lichaam. Hierdoor kunnen ernstige klachten voorkomen worden, waarbij massage uiteraard kan ondersteunen, maar nooit de enige oplossing hoeft te zijn.  
 

Lees verder

Is massage iets voor mij?

Er bestaan veel verschillende soorten massage en elke masseur heeft zijn unieke karakter en stijl. Hoe kies je de massage die het beste bij jou past? En is massage überhaupt wel iets voor jou? Lees in dit artikel de tips & tricks van Massage Katwijk aan Zee!

Lees verder