Massage aan Zee

Praktijk voor Klachtgerichte en Ontspannende massage

Menu

Oorzaken van rugpijn

Veel mensen hebben last van rugklachten, de één soms en de ander regelmatig. Rugpijn is enorm vervelend voor de patiënt, want van rugklachten kun je last hebben tijdens de kleinste alledaagse dingen: van lopen tot afwassen tot je kind optillen tot van de bank opstaan of uit bed komen… Wie heeft hier nu zin in? Bovendien zorgen rugklachten voor een hoog ziekteverzuim en vormen daardoor niet alleen een persoonlijk, maar ook een maatschappelijk probleem.

Lees verder

Adviezen bij rugpijn

Hieronder volgen verschillende adviezen om zelf te proberen rugklachten te verminderen & te voorkomen. Massage kan zéker helpen bij het genezen en voorkomen van rugpijn, maar het is ook belangrijk om zelf goed te letten op de juiste houding en het juiste gebruik van je lichaam. Hierdoor kunnen ernstige klachten voorkomen worden, waarbij massage uiteraard kan ondersteunen, maar nooit de enige oplossing hoeft te zijn.  
 

Lees verder

Is massage iets voor mij?

Er bestaan veel verschillende soorten massage en elke masseur heeft zijn unieke karakter en stijl. Hoe kies je de massage die het beste bij jou past? En is massage überhaupt wel iets voor jou? Lees in dit artikel de tips & tricks van Massage Katwijk aan Zee!

Lees verder

Informatie over de massagepraktijk

Massage aan Zee in Katwijk is een toegankelijke massagepraktijk, gespecialiseerd in klachtgerichte en ontspannende massage.
Masseuse Fieneke is breed opgeleid en goed bekend met verscheidene vormen van massage. Hieronder zal ik een korte toelichting geven op de werkwijze van Massage Katwijk aan Zee, op de doelstelling & doelgroep van de praktijk én op de tarieven & locatie.

Lees verder

Wanneer niet masseren?

Het doel van massage is vaak om lekker te ontspannen en altijd om de spieren flink te stimuleren, waardoor er allerlei gezondheidsvoordelen optreden en het lichaam in zijn geheel beter gaat functioneren.

Echter, er zijn verschillende situaties waarin beter niet gemasseerd kan worden. Deze zogeheten contra-indicaties kunnen absoluut of relatief zijn, wat wil zeggen dat er ofwel helemaal niet gemasseerd kan worden, ofwel niet op bepaalde plekken op het lichaam.

Lees verder

Voordelen massage

Er worden veel gezondheidsvoordelen aan massage toegeschreven. Dat is terecht! Niet voor niets is massage al eeuwen oud. Voor de Grieken en Romeinen hoorde massage bij het dagelijks leven, waar het een standaard onderdeel was van het bezoeken van respectievelijk de gymnasia en badhuizen.

Lees verder